Opis

Darmowa dostawa Mata do masażu Ortek to podłoże, które składa się z różnorodnych puzzli o różnej powierzchni. Mata przeznaczona jest dla dzieci i dorosłych, sprawdza się w walce z płaskostopiem, koślawością, szpotawością. Puzzle do masażu ćwiczą i masują stopy, łagodzą dyskomfort i zmęczenie występujące podczas długiego chodzenia lub stania.Zestaw obejmuje grę planszową oraz matę do masażu Puzzle Mix z 10 elementów.Chodzenie po macie do masażu jest bardzo korzystne dla zdrowia. Jednak dzieci nie zawsze robią to z wielką przyjemnością. Jednocześnie dzieci uwielbiają się bawić. Gra „Leśne przygody” sprawi, że ćwiczenia na macie do masażu będą naprawdę zabawne. Ta planszówka spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Gra jest idealna dla jednego lub dwóch graczy oraz do zabawy całą rodziną (wedle zasad w “Leśnych przygodach” może uczestniczyć od 1 do 4 osób).Jak grać?Gracz rzuca kostką i przesuwa fiszkę po polu gry. W trakcie rozgrywki zadania są wykonywane zarówno z kartek, jak i na podstawie wymagań od baśniowych postaci, które podczas gry można spotkać na planszy. Każde zadanie to ciekawe i przydatne ćwiczenie na macie do masażu.Do czego służą maty ortopedyczne przeznaczone do masażu:do masażu, treningu i wzmacniania stóp;do zapobiegania płaskostopiu i innym deformacjom stóp;do rozwoju zmysłów i kształtowania harmonijnego postrzegania świata przez dziecko.Maty dobrze eliminują zmęczenie występujące po długotrwałych obciążeniach statycznych, pomagają przy obrzękach i uczuciu ciężkości nóg.Efekt ten uzyskuje się dzięki różnym wystającym detalom – sprawiają one, że mięśnie pracują i trenują, stymulowany jest przepływ krwi, aktywnie wpływają na strefy refleksogenne stopy.Wymiary modułu: 26x26cmMateriał: PCV (bezpieczny, bez szkodliwych substancji, hipoalergiczny)Przeciwwskazania: uszkodzenie lub choroby zapalne skóry, urazy, zespół stopy cukrzycowejPielęgnacja: mata nie jest wymagająca, jest łatwa do czyszczenia pod bieżącą wodą. W razie potrzeby można ją prać w detergentach i naturalnie suszyć.Nagraliśmy pełne wideo demonstracyjne wykonywania ćwiczeń na macie do masażu Ortek. Dziecko bawi się puzzlami, a oglądając wideo i powtarzając pokazane na nim ruchy – wzmacnia swoje zdrowie! Ćwiczenia należy wykonywać 3-5 razy w tygodniu. Po miesiącu treningu można zauważyć efekty. Mięśnie staną się silniejsze, a chód będzie pewniejszy.1. Chodzenie po macie do przodu i z powrotem (7-9 powtórzeń).2. Pozycja wyjściowa – stanie, kolejno wznoszenie się na palcach (7-9 powtórzeń).3. Pozycja wyjściowa – stanie, przenoszenie ciężaru ciała z pięty na palce (7-9 powtórzeń).4. Chodzenie po macie krokiem krzyżowym (7-9 powtórzeń).5. Chodzenie na wewnętrznej stronie stopy (7-9 powtórzeń).6. Chodzenie na zewnętrznej stronie stopy (7-9 powtórzeń).7. Chodzenie na palcach (30-60 sekund).8. Pozycja wyjściowa – stanie, następnie przysiady z naciskiem na całą stopę, bez podnoszenia pięt z maty (7-9 powtórzeń).9. Pozycja wyjściowa – stanie, kolejno utrzymywanie równowagi na jednej nodze (7-9 powtórzeń).10. Przeskakiwanie z jednego elementu puzzli na inny (7-9 powtórzeń).11. Pozycja wyjściowa – przeskakiwanie z nogi na nogę (6-8 powtórzeń).12. Pozycja wyjściowa – półsiedząca, kolejno chodzenie po macie (6-8 powtórzeń).

lek na suchość pochwy, rapaholin, magnefar b6 opinie, tabletki na koncentrację, leki na bol stawow, difortan czy traumon, maseczki przeciwzmarszczkowe, najlepsza maść na łuszczycę krostkową, niacin flush, jak olej cbd, 5 ml ile to kropli, masc na dziasla zabkowanie, vigalex lek, etas, lactovaginal cena, hialuronic nebu dose, dx2 tabletki, olej omega 3 6 9

yyyyy